6 oct 2013

Psico-Truco: La perfección no es rentable.. (ni existe)


No conozco ventaja alguna al perfeccionismo. Si acaso, la satisfacción efímera que te proporciona por fin que algo que te ha obsesionado (con el coste emocional y en horas de sueño que eso supone) al fin lo has logrado. Y al decir "efímera", me refiero a unos pocos minutos, e incluso pocos segundos que te puede durar la satisfacción.

No, definitivamente no compensa esa lucha inagotable y mártir por la perfección. Básicamente porque es una trampa mental, una jugarreta de nuestra insaciabildad para estar de manera continua en un estado de insatisfacción permanente.

Obviamente, no defiendo lo contrario, la chapuza ,el hacer las cosas "para escapar", el cumplir con lo mínimo. Rompo una lanza por un concepto que descubrí hace algunos años: OPTIMALIDAD. La optimalidad viene a representar  la búsqueda de ese grado de excelencia que nos aporta satisfacción, bienestar, motivación, pero que no tiene los efectos nocivos del perfeccionismo: la esclavitud perpetua para mejorar las cosas y la continua insatisfacción.


La clave reside por tanto en no pasar la frontera de la optimalidad y caer en las garras del perfeccionismo. Coincido contigo en que es una tarea difícil, sin embargo creo que tu mismo sentirás cuando estás en una u otra categoría. Cuando identifiques que aún lo podrías mejorar un poco más pero sopeses el malestar psicológico que eso te va a conllevar y la ansiedad que va a comenzar a aparecer, tal vez estés comenzando a descubrir la diferencia entre ambas ideas.


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