1 sept 2013

Psico-Truco: No trates de cambiar a nadie






En mi experiencia como coach he visto que una de las fuentes mayores de sufrimiento de las personas es la intención de que alguien de su entorno ( normalmente, la pareja) cambie y se asemeje más al ideal que tiene en su cabeza. Grave error. La gente no cambia por nadie, cambia por sí misma.

Las expresiones que más se repiten y que reflejan que la persona esta totalmente invadida por el "síndrome de la ilusión del cambio ajeno" son: "¿qué le costaría hacer X?", "¿por qué no le sale hacer X?","si él/ella me pidiera que cambiara yo lo haría", etc. Y en el fondo sigues albergando la esperanza de que un día tal vez "cambie". La esperanza (sobre todo cuando es falsa) es sin duda el peor enemigo. Además, siempre te podrá contestar con ese desquiciante: "Yo soy así, el que me quiera bien y el que no también"

Estadísticamente es más fácil encontrar a una nueva pareja que sea como tu quieras a que la tuya cambie. Eso no quita, por supuesto, para que a tu pareja le comuniques lo que te gustaría que cambiara. Pero vivir con la expectativa constante de que "tiene que cambiar" porque tú se lo has dicho puede ser el principio de tu estabilidad emocional.



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