27 dic 2021

Regala y regálate formación on line

 

El 20 de enero comienza la formación on line que estoy preparando. Una formación para que la hagas a tu ritmo consultando el material, los contenidos, los vídeos y los ejercicios prácticos que he preparado. ¿Te animas? En estas fechas regala y regálate FORMACIÓN






31 oct 2021

Curso on line Mejora la Gestión de tu tiempo




Los próximos martes 2 y 9 de noviembre en horario de 15.30 a 16.30 impartiré el Taller on line  "Mejora la gesión de tu tiempo" organizado por Arca de Babel.

En las dos horas que dura la formación aprenderemos los principios que determinan una gestión óptima del tiempo y nuestra satisfacción con el uso que hacemos de él.

Porque a las cosas importantes hay que dedicarle el único recurso del que realmente disponemos en esta vida: el tiempo.

Para más información entra a www.arcadebabel.com o escríbeme al 639728415

Te espero.

13 sept 2021

Charla - Taller: Aprende a motivar

 



¿Eres directivo/a y/o mando intermedio con personas a tu cargo? Aprende a ser un líder eficaz que motiva a sus colaboradores para que den lo mejor de sí mismos en la búsqueda de los objetivos.

Aprende a entenderlos, a identificar qué les motiva, refuérzalos de la foma que realmente ellos quieren y desarrolla la capacidad de mantener una comunicación sincera, clara y asertiva con ellos.

En esta Charla-Taller gratuita nos centraremos en conductas prácticas de motivacion y gestión de personas y en la aplicación de herramientas contrastadas para garantizar un buen clima laboral en el seno de tu equipo de trabajo.

Te espero el lunes 11 de octubre de 18 a 19 horas
12 sept 2021

Programa de Entrenamiento: Coaching y Programación Neurolingüística (PNL)

 



Te presento el Programa de Entrenamiento On Line: Coaching y Programación Neurolingüística.

Se trata de  una formación práctica en el vas a adquirir las herramientas necesarias para  desarrollar y liderar tu propio proceso de crecimiento personal.

Durante esta formación establecerás tu propio objetivo de cambio y diseñarás y liderarás tu propio plan de acción para alcanzarlo. Y todo ello además con el desarrollo de un proceso de autoconocimiento en el que aprenderás más sobre ti, tus puntos fuertes, a mejorar y sobre todo, tus talentos.

El programa formativo está estructurado en cuatro sesiones prácticas en la que integraremos la teoría con el trabajo práctico en los diferentes objetivos planteados por tus compañeros de formación. También aprenderás de ellos.

Conocerás las técnicas y herramientas necesarias para avanzar en tu propio proceso de mejora personal. Y como complemento, una sesión de coaching individual conmigo que te garantizará el seguimiento y la consolidación de los cambios alcanzados.

Te espero el día 11 de octubre para iniciar el camino del cambio que quieres en tu vida. Contacta conmigo en el 639 728 415 o el correo davidtenerifecoach@gmail.com para cualquier duda.


16 ago 2021

Reflexiones

 


5 ago 2021

¿Por qué es importante nuestro nivel de autoestima?

 


Podemos definir la autoestima como la percepción o la valoración que hacemos de nosotros mismos. En primer lugar hay que entender que como juicio que es, se corresponde con un elemento o factor de nuestra propia subjetividad. Yo mismo decido la forma en que me percibo y me valoro. Por tanto, debemos ser conscientes de  que no hay ningún indicador objetivo y verídico de mi “valía como persona” sino que es cada uno en  base a sus creencias, opiniones y experiencias quien establece esa valoración. Y esa puede ser la buena y fantástica noticia: la autoestima es una percepción que depende de mí.

Es frecuente encontrar a personas que manifiestan una baja o muy baja autoestima. El mecanismo explicativo puede encontrarse en diferentes factores: tendencia a ser demasiados críticos y exigentes con nosotros mismos, el mal hábito de compararnos con los demás ( idealizando las características de los  demás y detestando o rechazando las nuestras), creencias limitantes en relación a nuestras cualidades o habilidades, experiencias que nos  han  marcado y dejado huella, etc.

Los efectos de una baja autoestima son dañinos para nuestra calidad de vida y nuestra felicidad. Si tenemos una pobre percepción de nosotros mismos todo nos quedará  “muy grande”. Ante los retos nos encogemos porque no confiamos en superarlos, en las relaciones de pareja pensamos que no estamos a la altura y tememos que nos dejen (cuando no aparecen los terribles celos) y manifestamos en general una actitud de miedo ante la vida.  Y es que es imposible ser feliz con una autoestima baja.

Lo importante es que es posible mejorar nuestro nivel de autoestima. Y podemos hacerlo básicamente de dos formas: por un lado mediante el cuestionamiento de las creencias disfuncionales que nos restan confianza y por otro a través de pequeños actos de afrontamiento de nuestros temores. La autoestima solamente mejora si cambias lo que piensas y lo que haces.

Durante el mes de agosto, en el curso de Autoestima e Inteligencia Emocional trabajaremos las pautas para conseguir tener una autoestima sana y reforzada.

Autoestima e Inteligencia Emocional: Comenzamos en pocos días

 


Este martes 10 de agosto comenzamos el curso on line de Autoestima e Inteligencia Emocional. Recuerda que se desarrolla a través de tres sesiones de videoconferencia y está orientado de una forma muy prática para trabajar los diferentes aspectos de los contenidos durante las tres semanas que dura el curso.


19 jul 2021

Coaching para la gestión de la actitud

 



Hoy conocí a un fantástico grupo de 31 asesores de CENTURY 21 CAPITAL. Una mañana amena y entrentida gracias a su interés y participación en la charla "Coaching para la gestión de la actitud" . Espero volver a verles muy pronto, con una nueva acción formativa

11 may 2021

Autoestima e Inteligencia Emocional

 




He preparado con mucho cariño y dedicación este curso. Y es que desde que me inicié en la formación siempre fueron temas que me cautivaron.  

Sin duda, la Autoestima y la Inteligencia Emocional son dos pilares determinan directamente tu calidad de vida y tu bienestar. Y sin embargo no somos aún plenamente conscientes del impacto que tiene en tu vida lo que piensas de ti mismo y el afecto que te profesas, así como la necesidad vital de contar con herramientas y estrategias para desenvolverte ante los reveses de la vida, para conseguir  autogestionarte y motivarte ante las dificultades y para mantener relaciones sociales plenas con los demás.


Desde el enfoque de la psicología positiva y el coaching trabajaremos activamente durante el curso para desarrollar un concepto sano y positivo de ti mismo para que ante todo seas un amigo incondicional de ti mismo.

Y como complemento trabajaremos diferentes estrategias correspondientes a las distintas dimensiones de la inteligencia emocional para el establecimiento de relaciones sanas, sólidas y que te permitan seguir creciendo.


El curso se desarrollará a través de un formato cómodo, por videoconferencia. Cada una de la tres clases será grabada para que puedas volver a verla cuantas veces quieras.


¡Comenzamos en  octubre! Puedes recibir mayor informacion escribiendo a davidtenerifecoach@gmail.com o 639728415.



7 may 2021

Acreditación Docente Teleformación

 




Es un placer presentarte la 7ª edición de este curso que inaguramos hace un año en plena pandemia. Desde entonces, cada edición la hemos enriqueciendo con nuevas herramientas, aplicaciones y estrategias. Espero contar contigo entre el alumnado. 

Comenzamos este lunes. Para más información accede a través de este enlace



7 feb 2021

¿Qué hago con mi vida? 5ª edición

 


En breve volvemos con la quinta edición de este evento. Porque a veces nuestra situación vital no es fácil y tenemos que tomar una decisión para reorientarla. Tenemos que decidir qué quiero conseguir, a qué me quiero dedicar, qué decisión tomar, etc.


En esta acción formativa compuesta de 4 videoconferncias y una sesión de coaching reflexionaremos para diseñar tu vida conforme a tus objetivos, valores y prioridades. Porque no hay mayor satisfacción que una vida en congruencia dedicando nuestro tiempo a aquello que deseamos

A finales es de mrzo comenzaremos. Estoy a tu disposición para cualquier duda que tengas.


Y recuerda que una vida bien vivida es el mejor regalo que te puedes hacer a ti mismo/a.


Con la tecnología de Blogger.