Poco a poco vamos acercándonos al objetivo. Sin prisas, sin obsesiones pero de una manera determinante y sobre todo sana.
Lo importante es consolidar los nuevos hábitos y entender que se puede vivir sin tanta papa frita,sin bollería y demás....
Y de manera decidida vamos avanzando a un ritmo medio de un kilo por semana.
Gracias a Vicente Tavío y al Centro Aguere por guiarnos tan sabiamente en este camino.
