De los autores de excusas tan diversas como "Es que ahora cierran todos los gimnasios y no se puede hacer deporte" o "Es que esta mañana no pude ir a correr porque no encontraba la pierna", llega ahora "¡Ahora sí! ¡a correr para el parque de la Granja!"
Llevo varias días yendo a correr. El principal obstáculo ha sido vencer el cerebro "cinco minutitos mas y me levanto" " ¿y si mejor voy por la tarde?". Pero una vez no te haces caso a ti mismo y te vences, y te levantas ya todo va rodado. A las 6.45 en el parque de la granja para comenzar corriendo 30-45 minutos. Sales a las 7.30 destino a tu casa, una ducha y un buen desayuno y ya te ha cambiado totalmente la forma de encarar el día.
Les dejo una foto tempranera de esta mañana. Si encima pones en el mp4 para calentar "Rivers Flows in You" de Yiruma. ya empiezas el día sintiéndote inmnenso.
